岸容待臘將舒柳，

山意沖寒欲放梅。

寒江波浪凍，

千里無平冰。

竹門風過還惆悵，

疑是松窗雪打聲。

井底微陽回未回，

蕭蕭寒雨濕枯荄。

三年北戶梅邊暖，

萬里西樓雪外寒。

冬至養生

冬至時節，宜多吃補益身體的食物，羊肉、蓮子、山藥、大棗、銀耳等都是不錯的選擇。更要及時添加衣物，注意手腳的保暖，室內也要經常通風換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖。精神上宜靜神少慮，保持暢達樂觀，少為瑣事勞神。

對生活在北半球的我們來說，冬至是一個頗有儀式感的時間節點，跨過這黑夜最漫長的一天，白天會一日比一日長，生命也仿佛開始進入由衰轉盛的新循環。長夜終去，一種被稱為“希望”的東西在心中升騰而起，那些因為冬日的苦寒而僵化的，開始如流水般潺潺流動，而生活也會因這種流動而活絡起來，呈現出諸多嶄新的面貌。

因此，如何度過這樣一個長夜，好像也有了某種特別的意義。

古人說：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事。”想來，這是個適宜養護身心的時節，那些和奮斗、進取有關的橫沖直撞，那些和野心、夢想有關的馬不停蹄，也許可以在冬至，稍緩暫停一下。

冬天，越是寒冷，越是適合抱在一起取暖；越是黑暗，越是要做晴朗明媚的事；越是清寂，越是要傾訴、聆聽和歌唱……而這些，我們都為你準備好了。

明天晚上，冬至之夜，我們準備了這樣一場直播：

天南海北的你我于屏幕前相聚，一起說說這一年的不甘和不易，一起回憶這一年的所獲和所憾，一起聊聊我們做過的、正在做的、還將繼續做下去的夢，一起談天、許愿、聽歌、流淚、大笑，一起于相互陪伴中跨過這最長的一夜……

跨過去，就好了。

我院已完成河北、廣東，山西，湖南、湖北、海南，黑龍江、江西，安徽，云南，山東，四川，貴州，新疆，甘肅，廣西，浙江、福建、陜西，吉林，青海，寧夏，重慶的備案，其余各省備案也在進行中，建筑設計、市政設計、風景園林設計、電力設計、商物糧設計、農林設計、環境工程設、新能源發電設計、火力發電設計、通信工程設計等工程設計-項目合作-加盟分院

三橋入駐溫州市中介超市啦！

三橋入駐寧波市傳圖系統啦！